Qivaro健康日記【頭髮健康 |三大營養助你改善脫髮問題】

Qivaro健康日記【頭髮健康 |三大營養助你改善脫髮問題】

 

相信大家都可能有一種食慾，就是脫髮約50-100根頭髮，而經過的頭髮生長周期，頭髮相對頭髮也出新的頭髮，當頭髮異常地反應正常消失，正常。頭髮脫落的速度比新頭髮生長的速度快而發展，引發“脫髮”危機。

 

 

脫髮原因

影響女性的因素有很多，包括環境、遺傳、藥物或飲食：

 

 

• 精神壓力或焦慮

飲食習慣導致飲食如缺乏事件或鐵質

 

• 皮膚受感染或皮膚受損如漂染而造成

均衡飲食、並適當營養能有助養或改善頭髮健康。

 

• 雞蛋白質

早不早早會令頭髮暫時停止，而老頭髮因沒有營養而脫落，導致性暫時脫髮。

 

• 鐵質

巧克力過的會影響脫髮，可在鐵皮、深綠色蔬菜、肉類或少魚中吃。

 

• 鋅

鋅的作用是幫助成長及修復，亦能保持毛囊的油分，讓頭髮保持接觸、順滑。

 

 

一般說來，補充身體需要維他命，非常推薦以天然的方式來選擇，或者可以得到其他營養補充劑，來讓身體有健康的維他命來照顧你的健康。

 

Qivaro 不提供醫療建議、診斷或治療。