Qivaro健康日記【護目配方| 健康日記】眼睛所有必需的營養】 

 

世界上有少數低頭族、勞族，對電腦、手機的時間急升，對眼睛產生大量的生命。不過，你知道有哪些少數幾種維他命有助保護眼睛的健康，一起來看看吧﹗

 

• 維他命A 

維他命一個含抗外殼，可以保護眼睛並維持視野。維他命是一個視紫質（Rhodopsin）的秘密，視紫質為眼部的一種現象，可以在微光下仍可見。 

 

• 維他命C 

維他命能有效地補充營養，並增強組織締結組織，保護眼睛的表皮及身體，並促進內微的血液循環。 

 

• 維他命E 

維他命E有助保護細胞，避免受感染而影響皮膚。

 

• 葉黃素&聚黃素 

葉黃素和聚黃素有助防止眼睛對眼睛的傷害，從而保護觀察。 

 

• 歐米茄 – 3 葡萄 

歐米茄——3 酒為一種多元不油膩，並能減少眼部壓力更多的淚液。 

 

 

一般說來，補充身體需要維他命，非常推薦以天然的方式來選擇，或者可以得到其他營養補充劑，來讓身體有健康的維他命來照顧你的健康。 

 

Qivaro 不提供醫療建議、診斷或治療。